2023年养老金调整通知公布已经有一段时间了，各地也在抓紧制定具体调整方案，同时大家也都很关心自己能涨多少，尤其是5000元以下能涨多少？本文将针对养老金为3000元、4000元和5000元的退休人员进行计算。
一、养老金的计算公式：
根据《人力资源社会保障部 财政部关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》2，调整办法采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法统一。
定额调整是指按照每人每月固定金额提高基本养老金水平；
挂钩调整是指按照退休人员本人缴费年限（或工作年限）和基本养老金水平确定提高幅度；
适当倾斜是指对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。
具体的计算公式如下：
调整后的基本养老金 = 调整前的基本养老金 + 定额调整 + 挂钩调整 + 适当倾斜
其中，定额调整和挂钩调整的具体数值由各省确定，适当倾斜的具体标准由各地根据实际情况制定。
二、3000元、4000元和5000元的退休人员能涨多少？
假设某省份的基本养老金计算比例为1.2%，定额调整为38元，均不享受倾斜调整。
我们来看他们的每人 的涨幅情况：
•养老金为3000元的退休人员，挂钩调整为3000×1.2%=36元，调整后的基本养老金为3000+38+36=3074元，涨幅为74元，涨幅比例为2.47%；
•养老金为4000元的退休人员，挂钩调整为4000×1.2%=48元，调整后的基本养老金为4000+38+48=4086元，涨幅为86元，涨幅比例为2.15%；
•养老金为5000元的退休人员，挂钩调整为5000×1.2%=60元，调整后的基本养老金为5000+38+60=5098元，涨幅为98元，涨幅比例为1.96%。
从上面的计算可以看出，养老金越低的退休人员，涨幅越高，涨幅比例也越高。这是因为定额调整对低收入群体有更大的惠及作用。而挂钩调整则体现了多缴多得、长缴多得的激励机制。
三、需要注意的是：
上述计算仅供参考，实际的调整水平和涨幅还要根据各地的具体方案而定，有的地方可能会有更高的定额调整或挂钩调整，也有可能会有倾斜调整，这些都会影响最终的结果；
1.调整后的基本养老金不包括个人账户养老金，个人账户养老金是按照个人账户累计存储额和缴费年限确定的，不受调整影响
2.调整后的基本养老金也不包括企业补充养老金、职业年金等其他形式的养老金，这些养老金的调整由相关单位或组织自主决定。
结语：
2023年养老金调整通知的发布，是保障和改善民生水平的重要措施，体现了党中央、国务院对广大退休人员的亲切关怀。希望广大退休人员能够理性看待自己的涨幅情况，不要盲目比较或传播不实信息，同时也要注意保持健康和积极的生活态度，享受幸福的晚年生活。